Programa de Alto Rendimiento GrupoLaberinto

Sabemos, por nuestra experiencia atendiendo clientes del Programa de Alto Rendimiento (P.A.R), dirigido a estudiantes, opositores, y profesionales con alto nivel de exigencia laboral (deportistas, campo de la interpretación…) la importancia de establecer y cumplir horarios: Algunas personas tienen más dificultad para diseñar el planning, otras para mantenerlo y otras para optimizar el tiempo. Cuando esto ocurre es recomendable poder analizar qué factores están interviniendo (ej: ansiedad, distracciones, autoestima, energía, ánimo…) y poder abordarlo. Por ello, la primera parte del programa está dirigida a la preparación psicológica donde, a través de una entrevista, buscaremos las causas que producen un bajo rendimiento (conductas, emociones o pensamientos) que están impidiendo que la persona cumpla sus objetivos.

Ya que el P.A.R es integrador, desde GrupoLaberinto abordamos también diferentes aspectos más nutricionales y fisiológicos con el objetivo de obtener el máximo rendimiento en la persona.

Una vez hemos abordado la parte inicial de preparación psicológica, el programa se centra en la regulación emocional. Este punto es muy importante ya que las emociones juegan un papel central en nuestra motivación y una buena gestión de ellas nos permitirá que sea más fácil superar los retos que nos marcamos. Por tanto, durante esta fase analizamos cuáles son las estrategias de regulación emocional y de afrontamiento que tiene la persona y aprenderemos nuevas herramientas de estabilización como el Mindfudness, EMDR y otras técnicas, así como la instalación de recursos.

A continuación, en el programa incluimos métodos de estudio para conocer el funcionamiento de nuestro cerebro y memoria. Además, el cliente podrá aprender las técnicas que mejor funcionan en la actualidad y analizaremos cual es el método que mejor funciona en cada caso para obtener una mayor eficacia y lograr los mejores resultados.

Por último, el P.A.R cuenta tanto con un módulo de autoconocimiento, como otro de nutrición cerebral, fisioterapia y neuroinmonología donde la persona podrá aprender a expresarse con éxito y conocer las condiciones de su mente y cuerpo más óptimas para alcanzar el máximo rendimiento posible.

Eva Rodríguez Weisz