ANSIEDAD: ALÍATE CON ELLA.

  ANSIEDAD: ALÍATE CON ELLA. Con frecuencia usamos y escuchamos la palabra “ansiedad”. Solemos emplearla en muchas circunstancias y contextos: académicos, sociales, laborales… incluso a veces, para intentar definir un mix de emociones que estamos viviendo en un momento determinado, y que no sabemos cómo describir. Pero, ¿Conocemos exactamente qué es la ansiedad? ¿Es una…

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Apego seguro: Más fuerte, sabio, tranquilo y cariñoso

  [ Debemos estar preparados para ayudar a los padres a generar en sus hijos un sentimiento de seguridad constante, deseo de proximidad y regulación emocional. Para que los padres puedan ofrecer estos tres pilares fundamentales a sus hijos, ellos mismos deben tenerlos. Es decir, difícilmente un adulto puede generar un sentimiento de seguridad en su…

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