TALLER DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS PARA NIÑOS/AS

TALLER DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS PARA NIÑOS/AS Grupo Laberinto pone en marcha la formación de un GRUPO INFANTIL para adquirir TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y REGULACIÓN EMOCIONAL BASADAS EN LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS. Mediante sesiones de 1 hora de prácticas, los participantes aprenderán recursos internos para desarrollar la calma, la atención plena y la regulación emocional.…

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TALLER DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS

TALLER DE RELAJACIÓN Y MINDFULNESS GrupoLaberinto pone en marcha la formación de un GRUPO para adquirir TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y REGULACIÓN EMOCIONAL BASADAS EN LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS. Mediante sesiones de 1 hora de prácticas, los participantes aprenderán recursos internos para desarrollar la calma, la atención plena y la regulación emocional. El entrenamiento en técnicas…

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Taller de guitarra y mindfulness, 19 de diciembre en GrupoLaberinto

El sábado 19 de diciembre de 12:00 a 14:00 h te invitamos a participar en el  “Taller de guitarra y mindfulness”, que hemos organizado en GrupoLaberinto. El instructor de Minfulness será Gonzalo Jiménez Cabré, Psicólogo especialista en Psicología Clínica. Como interprete guitarrista contaremos con Pablo Cabré Plasencia, músico profesional Te esperamos!!!

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SOBRE LA IMPORTANCIA DE CREAR RUTINAS (Y NO ESTAR TODO EL DÍA EN PIJAMA)

Sobre la importancia de crear rutinas (y no estar todo el día en pijama)   Os dejamos un artículo de nuestras compañera Laura Llamas (GrupoLaberinto) en la revista Vogue   Cuando teletrabajas y no tienes que salir de casa –ni tienes programada ninguna videollamada–, puede resultar muy tentador permanecer en pijama TODO el día. “Total, si nadie me va…

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