¿Sabes cómo liberar endorfinas para conseguir ser más feliz? Nuestras compañeras Marisa Caban, colaboran en este artículo de la revista HOLA: ¿Ha oído hablar de las endorfinas? Junto con la serotonina, la dopamina y la oxitocina conforman lo que algunos han bautizado como el ‘cuarteto de la felicidad’. Y es que estas hormonas tienen parte de la culpa…
Detalles¿Sabes aceptar las críticas o hacerlas constructivas? Nuestra compañera Eva Rodriguez Weisz colabora en este artículo de la revista HOLA Todos sabemos criticar y en más de alguna ocasión habremos recibido críticas. Sin embargo, que sea una especie de ‘deporte nacional’ apuntar con el dedo lo que hacen los demás, no quiere decir que sea algo positivo.…
DetallesOs dejamos una entrevista realizada a GrupoLaberinto en “Objetivo bienestar” Hay parejas más felices que otras, eso lo sabemos todos y seguramente nosotras mismas hemos estado en relaciones más satisfactorias y duraderas y en algunas más difíciles y tediosas. Pero, ¿por qué sucede esto? Existe la fórmula mágica para que una pareja funcione siempre a la…
DetallesOs dejamos un artículo de María Victoria Sánchez (GrupoLaberinto) sobre la terapia EMDR. Publicado en unir.net, donde nuestra compañera es parte del personal docente. ¿Qué es la terapia EMDR? Elena es una mujer de 34 años, y ha acudido a la terapia EMDR por una razón: unos días atrás entró al ascensor del edificio de su…
Detalles¿Qué es la tanofobia? Descubrimos este miedo asociado al sol GrupoLaberinto habla en Julia en la Onda sobre la tanofobia y la tanorexia, dos problemas asociados al sol que afectan a una menor parte de la población, sobre todo en verano. ESCUCHAR AUDIO EL Equipo de GrupoLaberinto
Detalles¿Qué es la risoterapia? El taller de risoterapia es una manera muy divertida y eficaz de mejorar nuestra salud a través de dinámicas y juegos desinhibidores, que generen nuestra risa más genuina para ayudar a disminuir el estrés. Se practica en grupo, y con ella obtenemos beneficios emocionales, físicos y mentales. Numerosos estudios han comprobado…
Detalles¿QUÉ ES EL ENFOQUE MODULAR TRANSFORMACIONAL? El enfoque modular transformacional es un modelo de abordaje teórico-clínico de psicoterapia en el que se tiene en cuenta: la complejidad de los mecanismos y procesos que se ponen en juego en la constitución del psiquismo los modos terapéuticos de abordar los diferentes trastornos que encontramos en la clínica.…
Detalles¿Qué debemos saber los psicoterapeutas sobre el apego? Colaboración de nuestra compañera Mª Victoria Sánchez en UNIR Revista. Tener conocimientos sobre la teoría del apego nos va a ser útil como terapeutas para comprender mejor el desarrollo evolutivo de una persona: la influencia que tiene cómo hayan sido los cuidados ofrecidos por las principales figuras…
Detalles¿Qué beneficios me puede aportar asistir a una Terapia de grupo? La terapia grupal que llevamos a cabo en el centro está basada en la mentalización (MBT-G). Contexto idóneo para focalizarnos en los estados mentales de los demás y de uno mismo. Según Bateman y Fonagy (2016) el grupo estimula poderosamente las interacciones emocionales e…
Detalles¿Por qué tengo un bajo rendimiento mental? Os dejamos una entrevista en B-FIT sobre “el rendimiento mental”, realizada a nuestra compañera Laura Llamas el pasado 30 de junio de 2019 El bajo rendimiento mental o bajo rendimiento cognitivo es muy común en personas con altos niveles de estrés o que han acumulado experiencias estresantes a…
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