Ejercicios Guiados:
Relajación con EMDR
Control del estrés con EMDR:
Meditación guiada:
Meditación de la montaña:
Meditación para la mañana (26 min):
Atención a la respiración (16 min):
Práctica de exploración corporal (30 min):
Recurso para centrarnos (7 min):
Micropractica integración del 10 al 1 (5 min):
Micropráctica de integración barrido corporal (5 min):
Soltar tensión (5 min):
Información y contacto
grupolaberinto@grupolaberinto.es
638105132
