¿Cómo pueden ayudarte la moda y el maquillaje estos días en casa?
Parece que el plan de desescalada anuncia una vuelta progresiva a la normalidad, sin embargo y para que todo salga bien, todavía tendrás que pasar más tiempo dentro de casa que en la calle. Para que los ánimos no decaigan, además de seguir una rutina de entrenamiento con la que mantenerte activa (y con un tipazo) a diario, verte guapa es otra de las claves con las que mejorar el ánimo y la autoestima. Y es que ya sea reservando unos minutos al día para maquillarte o sustituyendo las zapatillas de estar por casa por otras opciones igual de cómodas y muy estilosas, puedes transformar por completo tu mentalidad. Laura Llamas, psicóloga del Grupo Laberinto, Eliecer Price, maquillador nacional de Guerlain, y la estilista María Parra nos cuentan los beneficios psicológicos que notarás si no te olvidas de arreglarte… aunque no salgas a la calle.
Consigues marcar una rutina
Aunque los conjuntos cómodos y los looks de cara lavada se hayan convertido en tendencia durante las últimas semanas, Laura Llamas explica por qué es importante cuidar tu aspecto aunque tengas que quedarte en casa: “De forma común, elegimos un outfit cómodo para estar en casa y se suele prestar menos atención a nuestra apariencia. Esto se debe a que no estamos tan expuestos al juicio social”, comienza la experta en psicología. Sin embargo: “Arreglarse de una determinada forma con la ropa, el maquillaje y el pelo ayuda a marcar qué actividad vamos a realizar y en qué momento del día nos encontramos“. Por eso, si antes elegías un conjunto u otro según fueras al trabajo o a quedar con tus amigas, debes trasladar esta costumbre a la situación actual.
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