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EJERCICIOS GUIADOS

Ejercicios Guiados: Relajación con EMDR   Control del estrés con EMDR: Meditación guiada: Meditación de la montaña: Meditación para la mañana (26 min): Atención a la respiración (16 min): Práctica de exploración corporal (30 min): Recurso para centrarnos (7 min): Micropractica integración del 10 al 1 (5 min): Micropráctica de integración barrido corporal (5 min): Soltar tensión (5 min): Información y contacto grupolaberinto@grupolaberinto.es 638105132